Выбирая комнатное растение для спальни, ориентируйтесь не только на внешний вид, но и на свойства цветка. Некоторые ароматы успокаивают и улучшают самочувствие, другие же могут негативно отразиться на здоровье и ухудшить качество сна.
Бегония
Пестрое растение с яркими цветами не только улучшит интерьер любой спальни, но и положительно скажется на здоровье спящих. Бегония выделяет активные вещества — фитонциды, которые уничтожают патогенные микроорганизмы, в том числе возбудителей стафилококка и стрептококка, а также нейтрализуют вредные примеси в воздухе.
Аромат цветка улучшает состояние при депрессии, справляется с нервозностью и помогает расслабиться после тяжелого дня. Растения особенно полезны для пожилых людей, детей и тех, кто подхватил вирусную инфекцию. Небольшой совет: для спальни лучше всего подойдет королевская бегония.
Мирт
Вечнозеленому декоративнолистному кустарнику издавна покровительствовала богиня любви Венера, так что супружеская спальня — идеальное место для ее выращивания. Благодаря бактерицидным свойствам мирт помогает при простудных и вирусных заболеваниях.
Вещества, выделяемые растением, уничтожают таких патогенных микроорганизмов:
- стафилококк,
- дифтерийную коринебактерию,
- стрептококк,
- туберкулезную палочку.
Цветочный аромат положительно влияет на психику, убирает нервозность, усталость и эффективно борется с бессонницей.
Пеларгония
Цветок аристократов станет украшением каждой спальни, кроме того, пеларгония генерирует отрицательные ионы, укрепляющие здоровье. Особенно полезно растение для девушек из-за способности стабилизировать гормональный фон.
Другие полезные свойства:
- купирование мигрени,
- нормализация давления,
- повышение естественной иммунной защиты,
- улучшение сна,
- повышение устойчивости к стрессам.
Кроме того, запах растения отпугивает насекомых, очищает воздух от патогенных микроорганизмов и угарного газа.
Пеларгония подойдет не всем, ведь во время цветения она может спровоцировать аллергическую реакцию.
Лаванда
Ароматное растение — лучшее натуральное успокоительное, которое снимает усталость, замедляет сердцебиение, улучшает сон и помогает справиться с приступами паники. Запах лаванды убирает головную боль и повышает настроение. А также цветок очищает помещение от пыли и бактерий, делая воздух более свежим и ароматным. На этом полезные свойства цветка не заканчиваются: лаванда — это еще и отличное средство от насекомых: комаров, муравьев, моли и других.
Цветок источает запах, обладающий лечебными свойствами только тогда, когда находится на свету. В тени держать лаванду в спальне бессмысленно.
Хлорофитум
Неприхотливое комнатное растение — хороший выбор для гостиной, спальни или детской комнаты. Цветок быстро очищает воздух от любых химических загрязнений и окисей азота. Еще один плюс: уменьшение негативного влияния электромагнитного излучения, исходящего от различных приборов. Поможет цветок и тем, кто страдает от сухости воздуха. Уже через несколько часов в комнате станет легче дышать, повысится влажность.
Небольшой совет от опытных садоводов: ускорить очищение воздуха можно, если добавить в почву перемолотый древесный уголь. Добавка продается во всех цветочных магазинах.
Для спальни лучше подбирать цветы, чей аромат благотворно влияет на нервную систему и способствует крепкому, здоровому сну. Те растения, которые вызывают перевозбуждение, рекомендуется оставлять в гостиной или в рабочем кабинете.